Здорові звички з юності: лікарі ОЦКПХ провели заняття для ліцеїстів
2 грудня 2025
Харчові звички закладаються переважно в дитинстві та юності. Дуже важливо, щоб це були корисні звички, адже від цього залежить здоров’я не тільки в дитинстві, а й у дорослому віці.
Лікарі Вінницького ОЦКПХ нещодавно провели другу просвітницьку зустріч з учнями Вінницького ліцею № 33.
Лікарі із загальної гігієни Інна Кудлаєнко та Світлана Савич підготували для старшокласників змістовну презентацію та практичні заняття на тему «Цукор, сіль та трансжири – небезпека, про яку ми можемо не здогадуватися». Підліткам пояснили, як вибирати корисні продукти та на що варто звертати увагу, формуючи свій щоденний раціон.
Під час практичної частини школярі побачили, скільки цукру містять популярні солодкі напої, а також визначали кількість солі та трансжирів у чипсах, сухариках, фастфуді й солодощах. Лікарі акцентували: такі продукти здаються безпечними, проте їх вплив на організм може бути значно шкідливішим, ніж здається на перший погляд.
Підлітки також навчалися читати етикетки та розпізнавати компоненти, які можуть становити загрозу для здоров’я.
Такі освітні заходи допомагають формувати усвідомлене ставлення до харчування і вчать розуміти взаємозв’язок раціону та стану здоров’я.
Радо ділимося своїми знаннями не тільки з дорослими, а й з дітьми – допомагаємо їм берегти і зміцнювати здоров’я.
Формуємо культуру здоров’я разом!
