Здорове харчування важливе для підлітків
24 листопада 2025
Здорове харчування в підлітковому віці важливе, оскільки воно забезпечує енергію для росту та розвитку, підтримує фізичну силу та розумову діяльність, а також є профілактикою багатьох захворювань як у підлітковому, так і в дорослому віці. Воно допомагає підтримувати оптимальну вагу, запобігає розвитку хронічних хвороб, таких як діабет та хвороби серцево-судинної системи, і сприяє загальному фізичному та емоційному добробуту.
Про те, чому здорове харчування важливе для підлітків з учнями Барського ліцею № 2 говорили завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Вінницького ОЦКПХ Ірина Мітічкіна та лікар Інна Кудлаєнко.
Загалом, в освітньому заході взяли участь 78 школярі 9-10 класів.
Учні отримали знання про тарілку здорового харчування, корисні продукти для щоденного раціону, поради, які допоможуть зробити харчування здоровим і корисним.
Наші лікарі передали учням інформаційні матеріали, щоб закріпити отримані знання.
Нагадаємо, що на Вінниччині активно впроваджується освітня ініціатива «П’ять кроків до здорового харчування», що є частиною проєкту «Кожна школа – здорова школа» і головна мета акції – навчити дітей робити свідомий вибір на користь якісного харчування, що забезпечить їм фізичну витривалість, успішне навчання та гарний настрій.
Формуємо культуру здоров’я разом!
