Вивчай інформацію на упаковках — купуй, де менше солі.
22 жовтня 2025
Деякі продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я!
Добова рекомендована ВООЗ норма солі — не більше однієї чайної ложки без гірки, або ж 5 грамів. А українці в середньому споживають — увага — 12,6 г на добу. Такі дані національного дослідження STEPS.
Вивчай інформацію на упаковках — купуй, де менше солі.
Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут.
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!
#ЇжМеншеСолі!
Поділитися:
