Весняна пастка: чому ми хворіємо на ГРВІ, коли вже тепло

З настанням теплішої погоди багато хто вважає, що ризик захворіти на гострі респіраторні вірусні інфекції зменшується. Проте у весняний період ГРВІ продовжують активно циркулювати.

Галина Шестопалько, лікар-епідеміолог Вінницького ОЦКПХ, пояснює, що це пов’язано з різкими перепадами температури, ослабленням імунітету після зимового періоду, а також передчасним переходом на легшого одягу.

Додаткові фактори ризику – перебування в закритих приміщеннях, контакт з хворими та недотримання елементарних правил профілактики.

ГРВІ зазвичай починаються поступово або гостро і можуть проявлятися нежитем, закладеністю носа, болем у горлі, кашлем, підвищенням температури тіла, головним болем та загальною слабкістю.

У разі появи симптомів важливо залишатися вдома, обмежити контакти з іншими людьми та дотримуватись щадного режиму. Рекомендується вживати достатню кількість рідини, провітрювати приміщення та не займатися самолікуванням. При підвищенні температури, погіршенні самопочуття або якщо хворіє дитина – необхідно звернутися до лікаря.

Для профілактики гострих респіраторних вірусних інфекцій у весняний період слід дотримуватися простих рекомендацій: уникати переохолодження, одягатися відповідно до погодних умов, регулярно мити руки, провітрювати приміщення, уникати контактів з хворими та зміцнювати імунітет.

Дотримання цих простих заходів допоможе знизити ризик захворювання та зберегти гарне самопочуття навіть у період нестійкої весняної погоди.

Бережіть себе!

Формуємо культуру здоров’я разом!