РДУГ: як можуть допомогти дитині батьки й педагоги

Чи помічали ви, що дитина непосидюча, їй важко зосередитися, а ви не встигаєте за її активністю? Можливо, ви тільки дізналися про РДУГ у вашої дитини чи вашого учня або занепокоєні її / його поведінкою? Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) охоплює низку загальних симптомів, однак у кожної дитини вони можуть проявлятися по різному.

Що таке РДУГ

Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) — це нейробіологічний розлад, який впливає на регуляційні процеси в лобових частинах мозку, що відповідають за планування, контроль імпульсів та увагу. Недостатня активність цих областей мозку призводить до труднощів із самоконтролем і концентрацією.

РДУГ проявляється з дитинства. З віком здатність до самоконтролю в дитини покращується, однак вона може мати труднощі як у підлітковому, так і в дорослому віці.

Основні прояви РДУГ — гіперактивність, імпульсивність та порушення уваги.

Пам’ятайте: наявність РДУГ не вказує на відсутність умінь або знань у дитини. Цей розлад можна ефективно контролювати за допомогою належних методів лікування. Серед них — медикаментозна терапія та поведінкова терапія, які можуть бути впроваджені удома і в освітніх закладах. У випадках сильно виражених симптомів РДУГ застосовують комбінацію обох методів, тоді як при менш серйозних проявах може бути достатньо лише поведінкової терапії.

У дитини, яка має РДУГ, можливі й інші розлади ментального здоров’я, тому важливо уважно стежити за поведінкою дитини та за потреби звертатися до фахівців з ментального здоров’я.

Щоб діагностувати РДУГ та супутні розлади, слід звернутися до дитячого психіатра. Записатися на прийом можна в державних або приватних медичних закладах. Для пошуку відповідного фахівця у державних медустановах скористайтеся онлайн-картою від Національної служби здоровʼя України.

Фахівці центру здоров’я та розвитку «Коло сім’ї» розробили «Путівник для батьків», що містить корисні рекомендації. Ось основні пункти, які стануть вам у пригоді:

• Зверніться до кваліфікованих фахівців.
• Постарайтеся розібратися, як саме проявляється РДУГ у дитини.
• Застосовуйте принципи позитивного поведінкового підходу вдома.
• Розвивайте таланти та позитивні сторони дитини.
• Співпрацюйте з учителями вашої дитини.
• Піклуйтеся про себе, адже належна підтримка та виховання дитини залежить і від вашого емоційного й фізичного стану.

• Плекайте теплі стосунки з дитиною.
• Організуйте сприятливе навчальне середовище.

Більше про РДУГ і допомогу дітям, які мають такі розлади, читайте на сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Бережіть себе і своїх дітей!

Формуємо культуру здоров’я разом!