Про здорове харчування дітей: лекція для батьків і вчителів

У Вінницькому ліцеї № 35 відбулася змістовна зустріч, присвячена темі здорового харчування. Лекцію для батьків і педагогів «Основи здорового харчування. Чому варто з дітьми говорити на цю тему?» прочитала Інна Кудлаєнко, лікарка Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб.

Спікерка наголосила: саме харчування значною мірою визначає розвиток дитини, її самопочуття, можливість ефективно навчатися та зберігати здоров’я в майбутньому. А дорослі – насамперед батьки й учителі – формують ті звички, які залишаються з дітьми на все життя.

Під час лекції учасники не лише отримали нові знання, а й подивилися на власний раціон критичніше. Крім того, обговорили:

– навіщо системно формувати культуру харчування з дитинства;
– як пояснювати дітям різницю між корисними та шкідливими продуктами так, щоб ці знання впливали на їхній вибір;
– які сучасні підходи до здорового способу життя варто впроваджувати вдома та у школі;

– чому особистий приклад дорослих – один із найдієвіших інструментів виховання здорових харчових звичок.

Такі навчальні ініціативи допомагають педагогам оновлювати власні знання, впевнено працювати з учнями та мотивувати їх робити усвідомлений вибір на користь здоров’я. Адже школа — це не лише місце, де діти вивчають навчальні дисципліни, а й середовище, у якому вони отримують важливі для життя навички.

Вінницький ОЦКПХ розширює співпрацю з освітніми закладами, щоб підтримувати формування здорових звичок у школярів.

Бережімо дітей і допомагаймо їм зростати здоровими.

Формуємо культуру здоров’я разом!