Поради батькам першокласників для здорового та безпечного початку навчального року

4 вересня 2024

Створіть рутину: Регулярний розпорядок дня допоможе дитині легше адаптуватися до нового навчального року. Виділіть час для сну, навчання, ігор та відпочинку.

Здорове харчування: Збалансований раціон – запорука здоров’я. Не забувайте про фрукти, овочі, молочні продукти та злаки.

Активний відпочинок: Заохочуйте дитину до рухливих ігор, прогулянок на свіжому повітрі та занять спортом.

Організуйте робоче місце: Стіл має бути добре освітлений, а стілець – зручним. Це допоможе зберегти зір дитини та уникнути проблем з поставою.

Подбайте, щоб дитина пройшла медогляд і отримала всі необхідні щеплення: Це захистить від небезпечних інфекцій.

Спілкуйтеся з дитиною: Дізнавайтесь про її успіхи та труднощі в школі, підтримуйте її.

Допомагайте з уроками: Не робіть все за дитину, але будьте поруч, якщо їй потрібна допомога.

Відвідуйте батьківські збори: Це допоможе вам бути в курсі шкільного життя вашої дитини.

Дбайте про психологічний комфорт: Створіть вдома атмосферу довіри і підтримки.

Не забувайте про себе: Щоб мати сили допомагати дитині, дбайте про своє здоров’я.

Пам’ятайте: ви – найкращий друг і помічник для вашої дитини.

Формуємо культуру здоров’я разом!