«П’ять кроків до здорового харчування»: практикум для підлітків
28 листопада 2025
Здорове харчування надзвичайно важливе в підлітковому віці, адже це основа для росту й розвитку, запорука формування оптимальної ваги й профілактика появі хронічних захворювань у майбутньому.
Учням Агрономічненського ліцею в цьому допомагали Ірина Мітічкіна та Інна Кудлаєнко, лікарі Вінницького ОЦКПХ. Вони провели для дев’ятикласників і десятикласників пізнавальну презентацію на тему «Цукор, сіль та трансжири – небезпека про яку ми можемо не здогадуватися». Це вже друга тематична зустріч в Агрономічненському ліцеї.
Під час заняття школярі на власні очі побачили, скільки ложок цукру міститься у звичних напоях, визначали кількість солі та трансжирів у чипсах, сухариках, фастфуді й солодощах. Для багатьох це було відкриттям: їхні улюблені продукти, виявляється, шкідливі для здоров’я, особливо у великих кількостях.
Підлітків навчили читати етикетки, знаходити «приховані» інгредієнти й усвідомлювати вплив на організм усього, що входить до складу продукту.
Подібні практичні заняття дуже важливі для формування харчових звичок у молоді.
Формуємо культуру здоров’я разом!
