Освітня ініціатива «П’ять кроків до здорового харчування» триває
8 грудня 2025
Ми продовжуємо говорити з підлітками про здорове харчування. Цього разу спілкувались з учнями Жмеринського ліцею №6про цукор, сіль, трансжири та їхню приховану небезпеку.
Бесіду проводили лікар відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Кудлаєнко і Оксана Пилинь – лікар стажист відділення епідеміологічного нагляду та контролю інфекційних хвороб ВСП Жмеринський РВ ДУ Вінницький ОЦКПХ МОЗ.
Як пояснює Інна Кудаєнко, мета таких зустрічей підвищити обізнаність підлітків про небезпеку надмірного споживання цих компонентів, які часто містяться у великій кількості в їхніх улюблених продуктах харчування та напоях.
-Особливу увагу ми приділяємо практичній частині, під час якої учні мають змогу самостійно визначити: кількість цукру у популярних солодких напоях, побачити, скільки ложок цукру «ховається» в одній пляшці чи банці, – говорить лікар Інна Кудлаєнко.
Таким чином бесіда перетворюється на відкритий діалог про основи здорового харчування та необхідність свідомого вибору продуктів. Учні отримають знання про те, як читати етикетки, розпізнавати «приховані» шкідливі інгредієнти та розуміти їхній вплив на організм, зокрема на ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та ожиріння.
Такі практичні заняття є важливим кроком у формуванні відповідального ставлення до власного здоров’я та харчових звичок у підлітковому віці.
Формуємо культуру здоров’я разом!
