ОБСЕСИВНО-КОМПУЛЬСИВНИЙ РОЗЛАД: ЩО ВАРТО ЗНАТИ

Обсесивно-компульсивний розлад – це психічний розлад, що характеризується появою тривоги і різних нав’язливих думок, які провокують виконання певних дій, що мають для людини ритуальне значення.

Ознаки і симптоми

Люди з обсесивно-компульсивним розладом схильні до переживання нав’язливих ідей (обсесії), виконання повторюваних дій (компульсії) або й того, й іншого. Ці симптоми впливають на всі аспекти життя людини: роботу, навчання і особисті відносини.

Це можуть бути:

• страх мікробів чи зараження;
• небажані заборонені або табуйовані думки про секс, релігії або заподіяння шкоди;
• агресивні думки стосовно інших або себе;
• бажання класти речі симетрично, підтримувати ідеальний порядок.

Загальні компульсії включають:

• надмірне прагнення до чистоти, постійне миття рук;
• розміщення речей в певному, точному порядку;
• багаторазова перевірка виконання дій: чи замкнені двері, вимкнена праска або духовка;
• компульсивний рахунок.

Не всі ритуали або звички є ознаками обсесивно-компульсивного розладу, адже у кожної людини бувають ситуації, коли вона щось перевіряє двічі. Люди з обсесивно-компульсивним розладом зазвичай:

• не можуть контролювати свої думки або поведінку, навіть якщо ці думки або поведінка надмірно нав’язливі;
• не отримують задоволення при виконанні дій або ритуалів, але після виконання відчувають короткочасне полегшення від неспокою та уявних переживань.
• відчувають проблеми або незручності в повсякденному житті через ці думки або поведінку.

Симптоми можуть з’являтися і зникати, з часом слабшати або посилюватися. Люди з обсесивно-компульсивним розладом іноді намагаються зменшити прояви симптомів, уникаючи ситуацій, які їх викликають, можуть вживати алкоголь або наркотики для заспокоєння. Більшість дорослих з обсесивно-компульсивним розладом усвідомлюють, що їхні дії не мають сенсу. Особливої уваги потребують діти, оскільки вони можуть не усвідомлювати, що їхня поведінка є незвичайною.

Фактори ризику

Обсесивно-компульсивний розлад – поширене захворювання, на яке страждають дорослі, підлітки та діти в усьому світі. Більшості людей діагноз встановлюється приблизно до 19 років. У хлопчиків, зазвичай, захворювання проявляється раніше, ніж у дівчаток.

Причини обсесивно-компульсивного розладу невідомі, але до факторів ризику відносяться:

Генетика

Дослідження близнюків і сімей свідчать, що люди, у яких є родичі першого ступеня споріднення (батьки, брат, сестра або дитина) з обсесивно-компульсивним розладом, мають вищий ризик розвитку захворювання.

Структура і функціонування мозку

Дослідження показали відмінності в лобовій корі та підкіркових структурах головного мозку у пацієнтів з обсесивно-компульсивним розладом. Вірогідно, існує зв’язок між симптомами обсесивно-компульсивного розладу та аномаліями в певних ділянках мозку, але точна закономірність поки не доведена.

Оточення

Деякі дослідження демонструють зв’язок між пережитою дитячою травмою та симптомами обсесивно-компульсивного розладу. Але щоб краще зрозуміти цей взаємозв’язок, необхідні додаткові дослідження.

Лікування і терапія

Існує кілька ефективних методів лікування ОКР, які можуть допомогти зменшити вплив цього розладу на ваше життя:

Психотерапія: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), яка є науково-доказовим методом психотерапії, допомагає поглянути на свої страхи та нав’язливі думки, не «виправляючи» їх за допомогою примусу. Цим методом володіють психологи і психотерапевти.

Медикаментозне лікування — це ліки різних груп залежно від стану людини та її потреб, які можуть допомогти, змінюючи баланс хімічних речовин у мозку. Варто зазначити, що таке лікування може призначити тільки лікар-психіатр.

Вирішувати проблему ОКР можна і треба для того, щоб жити щасливим повноцінним життям. Знайти державних лікарів-психіатрів можна на сайті НСЗУ. Також можна звернутись до лікарів-психотерапевтів або психологів, які ведуть приватний прийом, в тому числі онлайн.