НЕБЕЗПЕЧНИЙ ГРИП

У світі зростає захворюваність на грип, зокрема на штам A(H3N2), який уже зафіксували в багатьох країнах. У багатьох країнах медичні служби працюють із великим навантаженням, адже вірус поширюється швидко і викликає ускладнення, особливо у людей старшого віку та тих, хто має хронічні захворювання.

У Великій Британії, наприклад, прогнозують, що ця зима буде однією з найважчих, з якою коли-небудь стикалася служба охорони здоров’я.

Важливо розуміти: вірус, який сьогодні здається далеким, може досить швидко опинитися поруч. Відкриті кордони, міграція та подорожі сприяють поширенню інфекцій, і це відбувається значно швидше, ніж раніше. Згадайте недавню пандемію COVID-19.

Вірусологічна лабораторія нашого ОЦКПХ проводить постійний моніторинг циркуляції респіраторних вірусів, зокрема вірусів грипу, серед населення області. За останні три тижні розпочалася реєстрація лабораторно підтверджених випадків грипу типу А (H3).

У місті Вінниці з початку епідемічного сезону, за результатами дозорного епіднагляду за респіраторними інфекціями, у вірусологічній лабораторії Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб виділено:

• грип типу А – 4 випадки;
• риновірус – 16 випадків;
• парагрип – 10 випадків;
• COVID-19 – 5 випадків;
• аденовірус – 13 випадків.

Наголошую: грип – це не звичайна «застуда». Він може мати важкий перебіг і призводити до серйозних ускладнень.

Найефективнішим способом захисту залишається вакцинація. Щеплення проти грипу знижує ризик тяжкого перебігу хвороби та госпіталізації, особливо для людей із груп ризику.

Але пам’ятайте: держава не закуповує централізовано вакцину проти грипу, тому її наявність у аптечній мережі залежить від приватного імпорту та попиту.

Є й додаткові профілактичні заходи, які допоможуть вберегтися від грипу та гострих респіраторних вірусних захворювань:

• Часто мийте руки з милом або обробляйте їх антисептиком, особливо після вулиці, транспорту й перед їжею.
• Уникайте тісного контакту з людьми, які мають ознаки застуди чи грипу.
• Дотримуйтеся респіраторної гігієни: прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю чи чхання.
• Регулярно провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання – свіже повітря знижує концентрацію вірусів.
• Не торкайтеся обличчя немитими руками, особливо очей, носа та рота.
• За перших симптомів захворювання залишайтеся вдома та обмежуйте контакти з іншими людьми.
• Звертайтеся до лікаря при погіршенні самопочуття, не займайтеся самолікуванням.
• Підтримуйте імунітет: достатній сон, збалансоване харчування, питний режим і помірна фізична активність.
• За потреби користуйтеся захисною маскою у місцях скупчення людей, особливо під час сезонного підйому захворюваності.

Якщо ви відчули погіршення самопочуття – підвищення температури, слабкість, кашель, біль у м’язах чи голові, – не йдіть на роботу або навчання і якомога швидше звертайтеся до сімейного лікаря. Це допоможе уникнути ускладнень і захистити ваших близьких.

Самолікування неприпустиме!

Бережіть себе!

Формуємо культуру здоров’я разом!

Ігор МАТКОВСЬКИЙ, генеральний директор ДУ «Вінницький ОЦКПХ МОЗ», головний державний санітарний лікар Вінницької області