Найкращий старт у житті не продається в баночках

1 серпня у світі відзначають День грудного вигодовування. Цього дня розпочинається Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування, який щороку нагадує: найцінніше харчування для малюка створила сама природа.

Грудне молоко – це значно більше, ніж їжа.

Воно містить усі поживні речовини, яких потребує дитина в перші місяці життя.

Допомагає зміцнювати імунітет, адже разом із молоком малюк отримує антитіла, які захищають від багатьох інфекцій.

Легко засвоюється та знижує ризик кишкових інфекцій, алергії й деяких хронічних захворювань у майбутньому.

Корисне грудне вигодовування й для мами. Воно сприяє швидшому відновленню після пологів, знижує ризик розвитку раку молочної залози та яєчників, а ще дає особливий емоційний зв’язок із дитиною.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує:

починати грудне вигодовування протягом першої години після народження;

у перші 6 місяців годувати дитину тільки грудним молоком – без води, чаїв та інших продуктів, якщо немає медичних показань;

після введення прикорму продовжувати грудне вигодовування до двох років і довше – стільки, скільки цього хочуть мама й дитина.

Водночас важливо пам’ятати: грудне вигодовування не завжди дається легко. І це нормально.

Біль, тривога, труднощі з прикладанням чи недостатня, на перший погляд, кількість молока – це привід не звинувачувати себе, а звернутися по допомогу до лікаря або консультанта з грудного вигодовування. Більшість таких проблем можна успішно вирішити.

Підтримка мами – це теж турбота про здоров’я дитини. Тож якщо поруч із вами є жінка, яка годує малюка грудьми, найкраще, що можна зробити, – підтримати її добрим словом, допомогою в побуті й розумінням.

Бо найкращий старт у житті починається не лише з грудного молока, а й із любові та підтримки. А грудне вигодовування – це не іспит на «хорошу маму», а процес, у якому мама потребує розуміння.

Формуємо культуру здоров’я разом!