Мовчання поглиблює біль. Слова підтримки можуть врятувати життя
2 вересня 2025Вересень – місяць обізнаності про запобігання самогубствам.
Мета цього місяця — підвищити рівень поінформованості щодо запобігання самогубствам і зменшити стигму, що заважає людям ділитися переживаннями та вчасно отримувати допомогу. Замовчування своїх почуттів лише поглиблює біль. Промовлені слова підтримки або прохання про допомогу можуть врятувати життя.
Розуміння причин появи суїцидальних думок і намірів, уміння розпізнавати тривожні сигнали, знання про фактори ризику, фактори захисту та доступні ресурси професійної підтримки – усе це базові навички психоосвіти, які дозволяють:
вчасно розпізнати кризу;
надати ефективну підтримку;
зміцнити власні ресурси;
зменшити стигматизацію.
Самогубству можливо запобігти. Навіть якщо труднощі здаються нездоланними та видається, що все навколо втратило сенс, життя точно варте того, щоб мати продовження. Людський досвід доводить, що найважчі періоди змінюються на нові сенси, можливості та ресурси.
Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/du3t7r9z
Кожне життя цінне!
