Грип та ГРВІ: як розпочати навчальний рік без зайвих лікарняних
26 серпня 2026#БезпекаОсвітньогоСередовища
Початок навчального року – це повернення дітей до класів, нові зустрічі, спільні заняття та багато контактів. А отже, зростає і ризик поширення грипу та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ).
Галина Шестопалько, лікар-епідеміолог Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб, нагадує прості правила, які допоможуть захистити дитину (і не тільки) від хвороби.
Грип та ГРВІ передаються переважно під час кашлю, чхання, розмови та тісного контакту з людиною, яка має інфекцію. Саме тому школи та інші організовані колективи є середовищем, де респіраторні віруси можуть поширюватися досить швидко.
Як розпізнати інфекцію
Захворювання можуть проявлятися по-різному, але найбільш поширені симптоми – це підвищена температура, кашель, нежить, біль у горлі, головний біль, слабкість, ломота в тілі. Для грипу характерний часто раптовий початок із температурою та вираженим нездужанням.
Що допоможе захистити дитину
Мийте руки з милом після повернення додому, перед їжею та після відвідування туалету.
Навчіть дитину правильно кашляти й чхати – прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя.
Регулярно провітрюйте приміщення. Свіже повітря та належна вентиляція допомагають зменшувати ризик передачі респіраторних вірусів у закритих приміщеннях.
Не користуйтеся спільними особистими речами – пляшками для води, рушниками тощо.
Якщо дитина захворіла, вона має залишатися вдома. Навіть якщо потрібно пропустити один-два навчальні дні, це краще, ніж заразити весь клас.
Не давайте антибіотики самостійно. Антибіотики не лікують вірусні інфекції, зокрема грип. Якщо стан дитини погіршується або симптоми викликають занепокоєння – зверніться до лікаря. Противірусні препарати без консультації з лікарем теж не варто давати дитині.
Головне правило
Не потрібно чекати початку сезону, щоб почати профілактику. Чисті руки, свіже повітря, респіраторна гігієна та відповідальне ставлення до симптомів хвороби – прості речі, які допомагають захищати не лише одну дитину, а весь шкільний колектив. Привчайте своїх дітей дбати про себе і про тих, хто поруч.
Нехай перший дзвоник сповіщає про початок навчання, а не про початок сезону лікарняних.
Формуємо культуру здоров’я разом!
