Фтор у воді: користь і шкідливість

Фтор – один із найважливіших мікроелементів, необхідних для здоров’я людини. Він відіграє ключову роль у формуванні зубної емалі та підтримці міцності кісток. В організмі людини він міститься в кількостях менше 0,01% від потреби. 85% добової потреби у фторі (3,2 – 4,2 мг) задовольняється за рахунок води і лише 15% – аліментарного походження. Однак його вміст у питній воді має відповідати нормам, оскільки як дефіцит, так і надлишок фтору можуть мати негативні наслідки.

Більше про користь і шкідливість фтору розповідає завідувачка відділу безпеки середовища життєдіяльності Вінницького ОЦКПХ МОЗ Оксана Скоробогач.

Користь фтору у воді

Захист від карієсу. Фтор допомагає зміцнювати зубну емаль, роблячи її стійкішою до руйнування кислотами, що утворюються внаслідок діяльності бактерій у ротовій порожнині. У регіонах, де вміст фтору у воді відповідає нормам (0,7–1,5 мг/дм³), спостерігається зниження рівня карієсу серед населення.

Зміцнення кісткової системи. Фтор сприяє правильній мінералізації кісток, що особливо важливо для дітей у період росту та людей похилого віку, які страждають від остеопорозу.

Підтримка загального здоров’я. Оптимальний рівень фтору у воді позитивно впливає на стан волосся, нігтів та шкіри.

Шкідливість надлишку фтору у воді

Флюороз. Висока концентрація фтору у воді (понад 1,5 мг/дм³) може спричинити флюороз – захворювання, що проявляється появою білих плям або потемнінням емалі зубів. У важких випадках зуби стають крихкими та схильними до руйнування.

Ураження кісток. Надмірний вміст фтору може викликати остеофлюороз – захворювання, що супроводжується підвищеною ламкістю кісток, болем у суглобах та порушенням рухливості.

Порушення роботи внутрішніх органів. Дослідження свідчать, що надлишок фтору може негативно впливати на роботу щитоподібної залози, нирок та нервової системи, викликаючи гормональні дисбаланси та токсичні ураження.

Вміст фтору у воді: які норми?

За нормативами Міністерства охорони здоров’я України, безпечна концентрація фтору у воді складає 1,5 мг/дм³ для 1 кліматичного району, до якого відноситься наша область.

У Вінницькій області, згідно з результатами моніторингу якості води, у більшості районів рівень фтору знаходиться в межах 0,05-0,66 мг/дм³, що нижче за рекомендовану норму, тоді як у м. Могилів-Подільський зафіксовано перевищення (до 2,24 мг/дм³), що може нести потенційну загрозу здоров’ю населення.

За результатами щоквартального планового спостереження за якістю питної води в області протягом 2024 року зафіксовано наступний вміст фтору по районах області:

– м. Вінниця – від 0,12 до 0,37 мг/ дм³;

– Вінницький район – від 0,15 до 0,66 мг/ дм³;

– м. Іллінці – менше 0,05 мг/ дм³;

– смт. Тростянець – від 0,05 до 0,07 мг/ дм³;

– м. Калинівка та смт. Літин – від 0,05 до 0,29 мг/ дм³;

– смт. Тиврів – 0,01 мг/ дм³;

– м. Могилів – Подільський – від 0,05 до 2,24 мг/ дм³ (перевищення нормативного значення в 1,5 раза);

–м. Тульчин – від 0,32 до 0,42 мг/ дм³;

– м. Хмільник – від 0,17 до 0,22 мг/ дм³;

– м. Бар від 0,06 до 0.123 мг/ дм³.

Лабораторія Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб атестованана визначення фтору у питній воді, має відповідне сучасне обладнання та кваліфікованих фахівців.

Ми працюємо, щоб жителі Вінниччини залишалися здоровими.

Формуємо культуру здоров’я разом!