«Електронні сигарети: безпечна альтернатива чи пастка?»

Поки реклама пропонує «смачний аксесуар», цифри в Україні невблаганні: 40% підлітків уже мають досвід вейпінгу. Але за приємним ароматом стоять реальні медичні діагнози. Про це – у матеріалі, підготовленому лікаркою із загальної гігієни Вінницького ОЦКПХ Світланою САВИЧ.

Що насправді вдихає вейпер?

Це не водяна пара, а токсичний аерозоль:

• акролеїн — подразнює слизові та веде до ХОЗЛ (хронічної хвороби легень);
• важкі метали (нікель, свинець, кадмій) — через кров накопичуються в нирках та серці;
• бензол — пошкоджує судини, викликаючи гіпертонію та аритмію.

Специфічні хвороби «нового покоління», притаманні саме користувачам вейпів:

• EVALI — гостре пошкодження легень. Маслянисті добавки осідають на альвеолах, викликаючи важке запалення. На рентгені легені виглядають як «матове скло». Може призвести до реанімації за лічені дні.
• «Попкорнова хвороба» (облітеруючий бронхіоліт) — викликається ароматизатором діацетилом. Це незворотне рубцювання легеневої тканини.
• Спонтанний пневмоторакс — легеня може буквально «лопнути» через хімічне витончення тканин та глибокі затяжки під тиском.

Імунітет під ударом

Дослідження 2024-2025 років підтверджують: вейпінг «паралізує» нейтрофіли (клітини імунітету). Вони втрачають здатність боротися з інфекціями, роблячи організм беззахисним перед вірусами.

Порада батькам: на що звернути увагу?

Вейпи часто маскуються під флешки чи маркери. Тривожні знаки:

• Солодкуватий запах кондитерських виробів у кімнаті.
• Маслянистий наліт на склі та дзеркалах.
• Поява нетипової задишки, нудоти або сухого кашлю у дитини.

Відновлення та допомога:

• гідратація: пийте достатню кількість води. Це допомагає підтримувати слизові оболонки зволоженими, що важливо для роботи війок епітелію, які виводять токсини;
• свіже повітря: регулярне провітрювання приміщень зменшує концентрацію залишків аерозолю (пасивне вейпіння також має накопичувальний ефект для членів родини);
• Навчіть дітей і підлітків критично сприймати маркетинг. Важливо пояснити, що відсутність неприємного запаху та попелу не означає відсутність хімічного впливу на організм;
• вейпінг часто стає ілюзією «заспокоєння» у стресових ситуаціях. Пошук альтернативних методів релаксації (дихальні вправи, фізична активність) допомагає знизити тягу до девайса.

Ваше здоров’я — ваш ресурс. Особливо в часи постійного стресу. Найкраща профілактика — повна відмова від електронних пристроїв.