Дбаймо про психічне здоров’я: кілька порад, як його підтримати
10 жовтня 2024
Щороку 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. Тема 2024 року, встановлена Всесвітньою федерацією психічного здоров’я (WFMH), – «Психічне здоров’я на роботі».
За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на фізичне здоров’я, добробут, взаємодію з іншими людьми. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.
Серед факторів захисту щодо розвитку психічних розладів фахівці виділяють:
- генетичні фактори;
- соціальні й економічні навички;
- самооцінка;
- хороше фізичне здоров’я;
- фізична активність;
- повноцінне перинатальне харчування;
- хороше виховання;
- відчуття фізичної безпеки;
- позитивні соціальні зв’язки та соціальна підтримка;
- “зелений простір”;
- економічне забезпечення;
- достатня якість інфраструктури;
Більше інформації – за посиланням.
Поділитися:
