Чому важливо дихати чистим повітрям

Дихання — одна з головних функцій людського організму. Щодня ми вдихаємо приблизно 11 000 літрів повітря, що забезпечує наші клітини киснем, необхідним для виробництва енергії. Але якість повітря, яким ми дихаємо, має безпосередній вплив на наше здоров’я, добробут і навіть тривалість життя. Чисте повітря — це не просто комфорт, а критична складова здорового способу життя.

Завідувачка відділу безпеки середовища життєдіяльності Вінницького ОЦКПХ Оксана Скоробогач докладно розповідає про шкідливий сплив забрудненого повітря і про те, як можна зменшити рівень шкоди для здоров’я.

Яким повітрям дихають вінничани

Наша установа здійснює постійний моніторинг якості атмосферного повітря, як планово, так і позапланово з початку військового стану.

Протягом 4 місяців цього року лабораторно досліджено 214 проб атмосферного повітря  на вміст оксиду вуглецю, сірчистого ангідриду, азоту діоксиду, бензолу, фенолу, формальдегіду та недиференційованого за складом пилу. Перевищення гранично допустимих концентрацій зареєстровано в 23 (10,7%) пробах по вмісту недиференційованого за складом пилу, оксиду вуглецю, азоту діоксиду та формальдегіду.

Проби відбиралися в зоні впливу автомагістралей – на перехрестях, кінцевих зупинках громадського транспорту та площах міста.

Перевищення зареєстровані на перехрестях вулиць Гетьмана Мазепи – Немирівське шосе, Київська – Стрілецька, Келецька – Космонавтів, Данила Нечая – Кості Широцького, Пирогова – Електромережа, Барське шосе – автовокзал і на площі Перемоги.

Як впливає забруднене повітря на організм людини

Тривале вдихання цих речовин може спричинити:

• захворювання дихальної системи (астма, бронхіт, хронічне обструктивне захворювання легень);
• порушення серцево-судинної діяльності;
• підвищений ризик інсульту та інфаркту;
• онкологічні захворювання;
• погіршення когнітивних функцій та психічного здоров’я.

Як зменшити вплив забрудненого повітря:

• уникати прогулянок біля доріг з інтенсивним трафіком;
• користуватися очисниками повітря в приміщеннях;
• провітрювати житло в ранкові та вечірні години, коли рівень забруднення повітря нижчий;
• садити дерева, кущі й квіти, які фільтрують повітря;
• користуватися екологічно чистим транспортом: велосипедом, електромобілем, громадським транспортом.

Якість повітря, яким ми дихаємо щодня, визначає не лише стан нашого здоров’я, а й наше довголіття та якість життя. Інвестуючи в чисте повітря як на рівні держави, так і в побуті, ми робимо крок до здоровішого майбутнього.

Бережіть себе!

Формуємо культуру здоров’я разом!