Чому куріння – прямий шлях до раку, і як це зупинити?

Наукові дослідження підтверджують: кожне восьме онкологічне захворювання і кожна п’ята смерть від раку – наслідок куріння. Вражає, що одна сигарета містить понад 60 канцерогенів – речовин, що викликають рак.

Щороку тютюн забирає життя близько 8 мільйонів людей у світі, серед яких 85 000 українців. Дим від сигарет – це коктейль з понад 7 000 хімічних сполук, з яких 250 – отруйні, а 69 – прямо провокують рак.

Куріння – фактор ризику для щонайменше 15 видів раку. Як це відбувається?

Сигарети містять такі канцерогенні речовини:

поліциклічні ароматичні вуглеводні (ПАУ);

N-нітрозаміни;

ароматичні аміни;

альдегіди;

леткі органічні вуглеводні;

метали.

Ці сполуки руйнують захисні сили організму, не даючи йому боротися з раковими клітинами, які починають безконтрольно розмножуватися. Крім того, вони пошкоджують ДНК клітин, що призводить до їх неправильного розвитку і появи пухлин.

Не лише активні курці в небезпеці. Пасивне куріння, тобто вдихання чужого диму, так само шкідливе, адже дим, що видихається, містить ті ж отруйні речовини.

Не обманюйте себе “легкими” сигаретами. Вони можуть містити навіть більше смол, а їхня “легкість” змушує курців глибше затягуватися, збільшуючи дозу канцерогенів.

Які види раку викликає куріння:

рак легень;

рак ротової порожнини, гортані, носоглотки;

рак стравоходу;

рак сечового міхура, нирок;

рак шлунка, підшлункової залози, печінки;

рак шийки матки, яєчників;

рак кишківника;

гострий мієлоїдний лейкоз.

Окрім раку, куріння викликає хвороби дихальної та серцево-судинної систем, остеопороз, катаракту, пародонтоз, безпліддя та імпотенцію.

Вихід є!

Відмова від куріння – найкращий подарунок для вашого здоров’я. Вже через 12 годин організм почне відновлюватися, а ризик раку – знижуватися.

Ніколи не пізно кинути курити!

Бережіть себе!

Формуємо культуру здоров’я разом!