Чому донорство крові – це питання національної безпеки й турботи про власне здоров’я

Щороку 14 червня світ відзначає Всесвітній день донора крові. Це день безмежної вдячності людям, які безоплатно діляться своєю кров’ю заради порятунку інших, та важливе нагадування для кожного з нас: одна донація може подарувати комусь ціле життя.

Більше про донорство крові розповідає Ірина Мітічкіна, завідувачка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб.

В умовах повномасштабної війни в Україні культура донорства набула  нового, стратегічного значення. Сьогодні донорська кров — це не просто медичний ресурс, це критично важлива складова нашої національної безпеки.

Донорська кров та її компоненти (плазма, тромбоцити) необхідні у багатьох критичних ситуаціях:

військова медицина: порятунок захисників із важкими мінно-вибуховими травмами та масивними кровотечами;

хірургія та травматологія: проведення складних планових та ургентних операцій, допомога постраждалим у ДТП;

акушерство та гінекологія: порятунок породіль під час ускладнених пологів;

онкологія та гематологія: підтримка життя дорослих і дітей, які проходять курси хіміотерапії.

Важливий факт: одна донація цільної крові (близько 450 мл) розділяється на компоненти і може врятувати до трьох людських життів.

Як донорство оздоровлює організм

Існує поширений міф, що здавання крові — це стрес для організму. Насправді регулярне донорство має доведений позитивний вплив на здоров’я самого донора:

– профілактика серцево-судинних хвороб: донація  знижує ризик розвитку тромбозів, покращує роботу серця, зменшує ризик розвитку атеросклерозу, інфаркту міокарда та інсульту;

– стимуляція кровотворення: регулярне вилучення невеликої кількості крові змушує організм активувати роботу кісткового мозку та швидше оновлювати клітинний склад крові;

– безоплатне обстеження: перед кожною донацією донор обов’язково проходить огляд лікаря, зокрема визначається рівень гемоглобіну, група крові та резус-фактор, кров тестується на небезпечні інфекції;

усвідомлення того, що ти врятував чиєсь життя, стимулює вироблення «гормонів щастя» (ендорфінів), знижує рівень стресу та дарує відчуття причетності до наближення великої спільної перемоги.

Хто може стати донором

Стати донором крові може кожен дієздатний повнолітній громадянин України, який має вагу не менше 50 кг, не має абсолютних або тимчасових протипоказань (наприклад, хронічних захворювань, нещодавніх татуювань, прийому деяких ліків).

Як підготуватися до донації

Щоб процедура пройшла комфортно та безпечно для вас, дотримуйтеся простих рекомендацій:

за три дні (72 години): відмовтеся від прийому аспірину, анальгіну та інших анальгетиків (вони впливають на згортання крові);

за дві доби (48 годин): не вживайте алкоголю;

за добу (напередодні): вилучіть із раціону жирну, смажену, копчену їжу, молочні продукти, яйця, банани та горіхи. Недотримання дієти може призвести до хільозу (підвищеного рівня жирів у крові), тому плазму не можна буде використовувати; пийте більше рідини: воду, компот, солодкий чай;

у день донації: обов’язково трохи поснідайте (каша на воді, сухе печиво, солодкий чай), не приходьте здавати кров натщесерце!

Утримайтеся від куріння щонайменше за 2 години до та 2 години після процедури.

Сьогодні донорство — це не просто благодійність. Кожна крапля крові, яку ви віддаєте, працює на життєздатність нашої країни  та повертає до життя тих, хто нас захищає.

Ми закликаємо кожного, хто не має протипоказань, зробити свій внесок.

Станьте донором сьогодні. Ваша кров може стати чиєюсь надією на завтра!

Формуємо культуру здоров’я разом !