6 порад, щоб бути здоровим та жити довше
1 жовтня 2024
Сьогодні у всьому світі відзначається Міжнародний день людей похилого віку, проголошений Генеральною Асамблею ООН. А в Україні це також і День ветерана. За даними ООН, до 2050 року кількість людей віком більше 60 років сягне 2 мільярдів людей. В Україні нараховується 10 мільйонів громадян віком від 60 років. Завдяки збільшенню тривалості життя у всьому світі, кількість людей віком більш 60 років постійно зростає.
Цей день можливість нагадати кожному про обов’язок бути турботливими та милосердними до літніх людей.
Пам’ятайте, що ще з молодості треба приділяти більше уваги здоров’ю, щоб забезпечити собі здорову старість. Але поліпшити свій стан здоров’я ніколи не пізно, навіть коли вам вже за 60.
6 простих порад, яких важливо дотримуватися, щоб бути здоровим та жити довше читате за посиланням.
