26 вересня – Всесвітній день здоров’я довкілля: чому екологічне здоров’я стосується кожного?

Де формується наше здоров’я? Напевне, більшість відповість: у кабінеті лікаря. Проте насправді воно будується там, де ми живемо, працюємо, навчаємося, та залежить від того, що вдихаємо, що їмо та яку воду п’ємо.

Лікар з гігієни праці Анатолій Борисенко відділу безпеки середовища життєдіяльності ОЦКПХ нагадує: людина не існує окремо від довкілля. Щосекунди ми взаємодіємо з навколишнім середовищем: піддаємося впливу температури, шуму, випромінювання, хімічних речовин, контактуємо з ґрунтом, повітрям і водою. Саме тому екологічне здоров’я – це не просто питання чистоти природи, а фундаментальна складова громадського здоров’я та профілактики захворювань.

За оцінками ВООЗ, близько 24% усіх смертей у світі (це 13,7 млн людей щороку) пов’язані саме з модифікованими факторами довкілля. Вплив довкілля – не абстракція, він вимірюється реальними діагнозами та втраченими роками здорового життя.

Три основи нашої життєдіяльності:

Значення базових факторів довкілля легко продемонструвати наочним порівнянням критичності потреб:

• Повітря – це хвилини. Без кисню головний мозок і серце зазнають незворотних змін майже миттєво. Але проблема не лише у відсутності повітря, а й у його якості. Понад 99% населення світу дихає повітрям із перевищенням норм забруднення, що спричиняє близько 7 млн передчасних смертей щороку (інсульти, ішемічна хвороба серця, ХОЗЛ, рак легень). Дрібнодисперсний пил, оксиди азоту та озон часто непомітні для очей і не мають запаху, але щодня потрапляють у наші легені.
• Вода – це дні. Вона необхідна для кожного процесу в організмі: від терморегуляції до виведення токсинів. Вода має бути не лише доступною, а й безпечною. Через забруднену воду поширюються інфекційні захворювання та хімічні токсини. У 2019 році неналежні умови водопостачання та санітарії стали причиною 1,4 млн смертей, яким можна було б запобігти.
• Харчування – це тижні. Їжа дає енергію, але небезпечні або неналежно збережені продукти можуть стати джерелом понад 200 хвороб – від гострих кишкових інфекцій до онкології. За даними ВООЗ, у 2021 році неякісна їжа спричинила 866 млн випадків захворювань і 1,52 млн смертей. Майже третина цього тягаря (29%) припадає на дітей віком до 5 років. Безпечність їжі залежить від усього ланцюга: якості ґрунту, води для поливу, умов транспортування та приготування.

Що це означає для жителів нашої області?

Екологічне здоров’я – це не лише глобальні звіти ВООЗ. Це щоденна реальність кожної громади та родини на Вінниччині:

• Для жителів міста – це якість повітря вздовж завантаженої транспортом вулиці, вплив диму від спалювання рослинних залишків, умови в оселі чи на роботі.
• Для жителів сільської місцевості – якість води з колодязів або свердловин, стан прилеглої території, поводження з відходами, використання засобів захисту рослин, умови зберігання та приготування продуктів.

Важливе правило щодо води: прозора вода без неприємного запаху чи смаку НЕ ОБОВ’ЯЗКОВО Є БЕЗПЕЧНОЮ. Більшість небезпечних хімічних чи біологічних забруднювачів неможливо визначити «на око» – якість води підтверджується лише лабораторними дослідженнями.

Що кожен із нас може зробити вже сьогодні?

Ми не можемо самостійно вплинути на всі глобальні чинники, але наші щоденні рішення мають вирішальне значення:

Для повітря:

• Не спалюйте листя, суху траву та рослинні залишки – не отруюйте повітря собі й сусідам;
• Регулярно провітрюйте приміщення та стежте за інформацією про якість повітря;
• Для відпочинку та прогулянок обирайте зони з найменшим транспортним навантаженням.

Для води:

• Споживайте воду лише з гарантовано безпечних джерел;
• Періодично проводьте лабораторний контроль води з індивідуальних колодязів і свердловин;
• Захищайте джерела питної води від потрапляння стоків і забруднень.

Для безпечного харчування:

• Купуйте продукти лише в місцях із належними умовами зберігання, перевіряйте терміни придатності;
• Дотримуйтеся температурного режиму та гігієни приготування (мийте руки, овочі, фрукти, уникайте контакту готової їжі із сирим м’ясом / рибою).

Загальні кроки:

• Відповідально поводьтеся з побутовими відходами, не створюйте стихійних звалищ;
• Користуйтеся офіційними та перевіреними науковими джерелами інформації про стан довкілля у вашій громаді.

Не існує межі, де закінчується довкілля і починається наше здоров’я. Дбаючи про навколишнє середовище сьогодні, ми інвестуємо у власне здоров’я та безпеку наших дітей!

Формуємо культуру здоров’я разом!