10 порад школярам для успішного початку навчального року

11 вересня 2024

Здоровий сон: Щоб бути бадьорими й уважними на уроках, лягайте спати не пізніше десятої вечора.

Збалансоване харчування: Їжте більше фруктів, овочів, пийте достатньо води. Це дасть вам енергію для навчання.

Рух – це життя: Займайтеся спортом, гуляйте на свіжому повітрі – це зміцнить ваш імунітет.

Організуйте робочий простір: Стіл має бути добре освітленим, а стілець – зручним.

Плануйте свій день: Розподіляйте час між навчанням, відпочинком та хобі.

Не забувайте про гігієну: Мийте руки перед їдою та після прогулянки.

Отримайте щеплення: Це захистить від небезпечних інфекцій.

Будьте активними на уроках: Ставте запитання, висловлюйте свою думку.

Допомагайте один одному: Дружба – це важливо! Підтримуйте однокласників.

Насолоджуйтеся навчанням! Школа – це не тільки уроки, а й нові друзі та цікаві відкриття.

Формуємо культуру здоров’я разом!