Як донорство крові впливає на емоційний стан?
29 серпня 2024
Донорство — це корисно для здоров’я. Перш за все варто згадати про так званий ефект warm glow («тепле сяйво»), який виникає після донації. Це емоційне піднесення, внутрішня ейфорія від того, що людина зробила добру справу й урятувала чиєсь життя, а можливо й не одне.
Багато людей завдяки донорству відчувають свою важливість. Для когось це виконання громадянського обов’язку, себто певна самореалізація. Є донори, котрі здають кров із почуття вдячності — колись їхнє життя або життя їхніх близьких було врятоване завдяки донорам, і тепер ці люди здають кров.
Сукупність цих факторів дійсно здатна покращувати емоційний стан і дарувати додаткові опори. Особливо важливо це, коли люди живуть у постійному стресі, як ми зараз. Хтось переймається через те, що не воює, хтось не має змоги донатити кошти, або вважає, що донатить замало. Донорство крові стає ще одним способом допомогти країні та її оборонцям.
Як здача крові може допомогти ментальному здоров’ю та як це робити з турботою до себе, розповіли в каруселі.
Щоб дізнатись, чи можете ви стати донором – тест за посиланням https://www.donor.ua/test-for-donors/questions
