Що таке хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)?

ХОЗЛ – це невиліковна хвороба, для якої характерне стійке порушення руху повітряного потоку з легень, що ускладнює дихання.

Хворі на ХОЗЛ можуть не одразу зрозуміти, що їм не вистачає дихання, поки не стане дуже важко виконувати прості завдання, наприклад, підійматися сходами.

Найпоширеніші симптоми:

• задишка
• патологічне мокротиння
• хронічний кашель

Незважаючи на невиліковність ХОЗЛ, його виникнення можна попередити, вплинувши на фактори ризику.

Фактори ризику:

• основна причина – вплив тютюнового диму (включно із пасивним курінням)
• забруднення повітря всередині приміщень (наприклад, при використанні твердого палива для приготування їжі та обігріву);
• забруднення атмосферного повітря;
• забруднення повітря на робочому місці;
• часті інфекції нижніх дихальних шляхів у дитинстві.

Життя з ХОЗЛ

Зміна способу життя може допомогти полегшити симптоми ХОЗЛ.

Відмовтеся від куріння або вейпінгу. Це найголовніше, що потрібно зробити. Навіть якщо ви курите багато років, відмова від цієї шкідливої залежності все одно покращить стан здоров’я.

Уникайте пасивного куріння або диму в приміщенні.

Залишайтеся фізично активними.

Захистіть себе від легеневих інфекцій:

• Щороку робіть щеплення від грипу.
• Отримайте вакцину проти пневмонії та COVID-19.

В Україні відмовитися від куріння можна завдяки безкоштовному Сервісу відмови від куріння http://stopsmoking.org.ua, скористайтесь ним, не зволікайте!

#профілактика захворювань органів дихання    #тютюнопаління      #профілактика соціально-небезпечних хвороб