7 міфів про грудне вигодовування

МІФ 1: Грудне вигодовування – це боляче

ФАКТ 1: Годувати грудьми – це не боляче. Але для цього жінка повинна знати, як правильно прикладати дитину.

Ознаки правильного прикладання дитини до грудей:

-підборіддя дитини торкається грудей;

-рот дитини широко відкритий;

-нижня губа дитини вивернута назовні;

-дитина більше захоплює нижню частину ареоли.

Якщо з’явилися тріщини, потрібно відкоригувати техніку прикладання. Ні в якому разі не обробляйте тріщини на сосках препаратами, що містять спирт – це лише сприятиме збільшенню тріщин. А от молозиво, молоко і слина дитини мають ранозагоювальні властивості.

МІФ 2:  Жінка з маленьким розміром грудей/плоскими сосками не зможе годувати

ФАКТ 2: Форма і розмір грудей не впливають на процес лактації. Оцінити якість і достатність лактації неможливо «на око». Висновки можна робити лише з огляду на самопочуття дитини: якщо малюк здоровий, веселий, вивчає світ, набирає вагу, йому вистачає молока.

МІФ 3:  Дитину треба підгодовувати у перші дні після народження, поки молока не виробилось достатньо

Факт 3: З першої години життя і в перші дні після народження дитина, прикладаючись до грудей, отримує молозиво. Молозиво – це потужний захист від хвороб. Воно унікальне за складом і дає найбільшу користь для здоров’я дитини. У ньому багато антитіл для захисту дитини від захворювань. Не потрібно давати дитині в ці дні суміш або воду: молозива має бути мало, маленький обсяг дає час адаптуватися незрілим ниркам новонародженого і травній системі.

МІФ 4: Молоко – це їжа, дитині треба давати пити воду

ФАКТ 4: Немовлятам у віці до 6 місяців вода не потрібна, навіть в жаркому кліматі. Якщо поїти немовлят водою, це піддає їх ризику діареї і недоїдання. Вода може бути забруднена і стати причиною інфекційних захворювань у немовлят.

Грудне молоко втамовує спрагу. Воно більш ніж на 80% складається з води, особливо молоко, яке надходить на початку кожного годування.

МІФ 5: Упродовж усього періоду грудного вигодовування мама має дотримуватися суворої дієти

ФАКТ 5: Харчування мами має бути різноманітним і повноцінним. Варто уникати лише тих продуктів, які викликають реакції у когось із членів родини (наприклад, споживання горіхів провокують алергічні реакції у батька). Крім цього, ніяких особливих обмежень немає.

Жінка, яка годує грудьми, досить швидко втрачає зайві кілограми. Для цього не варто сідати на спеціальну дієту.

МІФ 6: Необхідно готувати молочні залози до грудного вигодовування

ФАКТ 6: Насправді ніяких особливих процедур перед годуванням дитини проводити не треба – достатньо дотримуватися звичайної гігієни.

МІФ 7: У грудному вигодовуванні важливо дотримуватись режиму – з перервами щонайменше 3 години

ФАКТ 7: Для найкращого захисту дитини, фахівці ВООЗ рекомендують розпочати годування протягом першої години після народження, а потім годувати дитину за вимогою, а не за графіком. Зверніть увагу на такі важливі факти:

-організм дітей може самостійно визначати, скільки грудного молока (поживних речовин) потрібно і скільки часу триватиме процес годування;

-що частіше дитина їсть, то більше молока виробляється у матері;

-потрібно прикладати дитину до грудей за вимогою, тобто щоразу, коли бачите, що дитина неспокійна (можливо, їх просто треба вгамувати спрагу);

-у стресових ситуаціях діти вимагають прикладання до грудей – це дозволяє їм почуватися в безпеці.